Manuel Pereira 14 | 669 32 21 46 | [email protected]
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En Core Clínica, entendemos que cada cuerpo es único y requiere un enfoque personalizado para lograr una recuperación efectiva y duradera. Por eso, ofrecemos programas de Ejercicio Terapéutico Personalizado (E.T.P.) diseñados para abordar tus necesidades específicas y ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud.
El ejercicio terapéutico personalizado consiste en una serie de movimientos y actividades físicas adaptadas a tu condición específica. Este enfoque permite tratar diversas patologías, desde dolores de espalda hasta lesiones articulares, promoviendo una recuperación segura y eficiente.
Alivio del dolor: Reducción significativa de molestias musculares y articulares.
Mejora de la movilidad: Incremento del rango de movimiento y flexibilidad.
Fortalecimiento muscular: Reforzamiento de la musculatura para una mayor estabilidad.
Prevención de lesiones: Reducción del riesgo de futuras lesiones mediante ejercicios específicos.
Mejora del bienestar general: Aumento de la energía y mejora del estado de ánimo.
Este tipo de ejercicio es adecuado para personas que sufren de:
Patologías de la columna vertebral: Lumbalgias, cervicalgias, hernias discales, escoliosis, entre otras.
Lesiones articulares: Afecciones en hombros, rodillas, caderas y otras articulaciones.
Condiciones postquirúrgicas: Recuperación después de intervenciones quirúrgicas ortopédicas.
Dolores crónicos: Manejo de condiciones como la fibromialgia o la artritis.
En Core Clínica, combinamos la experiencia de nuestros fisioterapeutas con técnicas avanzadas para ofrecerte un programa de ejercicios que se adapta a tus necesidades. Nuestros programas incluyen:
Ejercicios de Escuela de Espalda: Enfocados en mejorar la postura y aliviar dolores de columna.
Ejercicios basados en el Método Pilates: Fortalecen el «core» y mejoran la flexibilidad.
Técnicas de corrección postural y conciencia corporal: Ayudan a reeducar el cuerpo para prevenir lesiones.
Este enfoque integral garantiza una recuperación efectiva y sostenible.
En Core Clínica, estamos comprometidos con tu salud y bienestar. Te invitamos a descubrir cómo el Ejercicio Terapéutico Personalizado puede transformar tu vida. Contáctanos para más información o para programar una sesión de evaluación personalizada.
Solicita AHORA tu cita y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.
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